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うなぎ

2023年04月10日
おおとり店

今月は誕生日月なので叔父がうなぎをご馳走してくれるとの事で

叔父とおそろいのクロスバイクでサイクリングついでに

うなぎを食べてきました♪

 

うなぎは、DHAEPAといった不飽和脂肪酸が豊富で、

DHAは、脳の発達促進や視力の低下予防・動脈硬化の予防改善、

EPAは高血圧予防や炎症を抑える働きが期待できるそうです!

さらに!骨や歯の構成成分になるカルシウムも豊富で
ストレスを和らげたり血が固まるのをサポートする働きも期待できるとの事♪

 

うなぎって素晴らしいですね☆