プチ旅行　in横浜　

先日、プチ旅行で横浜に行きました！

日帰り旅行でしたが、美味しい物を食べたり行きたかった場所へ行けたので、

とてもリフレッシュできて楽しかったです♫

旅行はとてもリフレッシュ効果を感じやすいです。

脳内物質のセロトニンが多く分泌されるそうで、

心が落ち着き不安感をなくした状態をつくりあげてくれるそうです！(*^^*)

皆様もリフレッシュに旅行に行くのはいかがでしょうか。

横浜はとても素敵な場所だったのでおすすめです。