動物の癒し効果☆

先日、奈良公園へ遊びに行きました。

可愛い鹿たちと触れ合い、動物の癒し効果を実感しました。

アニマルセラピー　という言葉を耳にしたことはあるかと思います。

アニマルセラピーとは、医療や福祉、教育の分野で取り入れられていて

ストレス解消やリラックス効果のほか、

認知症やうつ病の症状改善も期待できるとされています。

様々な病気の症状改善に貢献したという、実例もあるのです。

人々を笑顔にし、心身に良い影響を与えてくれる動物は

改めて、素晴らしい。と感じました。

日々の疲労が溜まっていたり、リフレッシュしたい方は是非

動物と触れ合える場所に足を運んでみてはいかがでしょうか？