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日本人に合った菌

2022年08月22日

こんにちは!

便秘解消の日本人に合った菌を紹介します。

乳酸菌には、乳製品から見つかった「動物性乳酸菌」と、

豆や野菜などを発酵させる「植物性乳酸菌」があります。

植物性乳酸菌は、納豆や漬物、しょうゆや味噌など、日本人になじみ深い

食品に多く含まれ、日本人と相性がいいとされています。

栄養豊かな乳の中で育つ動物性乳酸菌に比べて、植物性乳酸菌は栄養が少ない中で育つため、

強い生命力を持っています。

そのため、人間の体内の胃酸や消化液に負けず、生きて腸まで届きやすいのです。

腸がピカピカになると、免疫力が上がる、肌荒れが改善する、ぽっこりお腹解消、

アレルギー症状の改善などの効果があります。

便秘を解消して腸をピカピカにしましょう!