夏と乾燥

冬が終わり、桜の季節も過ぎて、
最近ではもう夏の気温では！？と感じるほど、
暑い日もありますね！

日本の夏は湿度が高く、蒸し暑い。
乾燥対策を万全にするのは冬だけで大丈夫！
と思っていませんか？？

実は、、、
夏もさまざまな影響により、肌が乾燥しているんです。
乾燥の原因とは？？

①発汗
大量の発汗によって肌の水分だけでなく、
肌から水分が蒸散するのを防いでいる皮脂膜も失われている！

②エアコン
『屋外で大量に汗をかき⇔屋内で乾く』
ということを繰り返すうちに肌からどんどん水分が奪われ、
乾燥の原因に！

③紫外線
紫外線によりダメージを受けた肌は、バリア機能が低下…
そのため水分が失われすい肌に。

④冷たいものの取り過ぎ
暑い時は冷たい飲み物やアイスを食べたくなりますよね？
でも摂り過ぎは血行や代謝が悪くなり、乾燥肌の原因に。
冷たいものは程ほどにしましょう！

乾燥肌になってしまう要因は、夏にもたくさんあります…
スキンケアをおろそかにせず、冬と同様スキンケアをしっかり行い、
健康的な肌でＨappyに過ごしたいですね＼(^o^)／