ランチ会♪

今日はお昼に店舗の方と一緒にランチへ行きました♪

おろしハンバーグを頂きました！

とてもボリュー三―で美味しかったです(^O^)

大根おろしの効能効果について調べてみました！

大根には言わずと知れた万能栄養成分、ビタミンCが入っています。加熱しないことで栄養成分のビタミンCが損なわれることがありません。またビタミンCは大根の皮に多く含まれているので皮ごとおろして食べれる大根おろしはビタミンCを摂取する点でもとても効果的です。

また、ビタミンCは多くの方がご存知のように免疫力を高める効果があります。殺菌作用もある為、風邪を引いた時に摂るよう言い続けられる理由が分かります。また、眼精疲労にも効果があり、パソコンやスマホで疲れた目にとても効果的です。さらに、ストレス緩和にも効果があり、非常に万能な成分です。

皆さんもお鍋で食べたり、薬味にしたりこの冬

大根おろしの使った料理をたべてみてくださいネ★