GWの朝活

今年のゴールデンウィーク期間中は

晴天の日が多くて比較的過ごしやすい気候でしたね！

長期休暇を利用して、朝活に挑戦してみました。

普段の朝ご飯は和食が多めなのですが、

今回はハムチーズトーストをいただきました！

セットのゆで卵の黄身も絶妙にとろとろで

とても美味しかったです。

朝をもりもり食べたのとしっかり身体も動かしたので、

昼ご飯もがっつり食べちゃいました…。

丼も絶品でした♪

ゴールデンウィーク明けからすこしずつ暑さも増していって梅雨も迎えますので、

まずはバテない食事と体力づくりを意識するのも大切ですね。