龍角散のど飴

いよいよ冬本番が近づいてきましたね。

最近は、乾燥が酷く、風邪をひきやすい気候になりました。

私も、ここ数日なんだか喉がイガイガしたり、鼻水がでるようになって困っています。

喉のイガイガに、私がおすすめするのは龍角散のど飴です。

ちょっといつもと違うなと感じたら、すぐ舐めるようにしています。

それでも治らなければ、龍角散のど飴を白湯に溶かして飲みます。

500mlの白湯（または常温水）に対して龍角散のど飴を二つ入れて、溶かしながら飲みます。

みなさんも風邪のひきはじめかな⁉と感じたら、ぜひ試してみてください。

このような対策をしていても、熱が出たり体調が悪化するようであれば、早めの受診を心掛けましょう。

・正しい方法でお薬を飲む

・十分な睡眠をとる

・身体をあたためて安静にする

・栄養のあるものを食べる

などで風邪をやっつけましょう！！