食欲の秋
2024年09月02日
八戸ノ里店
みなさん暑い中いかがお過ごしでしょうか
まだまだ残暑がつづいていますがだんだんと秋にうつっていきます。
秋といえば食欲の秋でありサツマイモがおいしいですよね
サツマイモには食物繊維が多く含まれており、さらにヤラピンという成分が排泄を助け、便秘を防ぎます。
加熱してもこわれにくい形で含まれています！
その他、カリウム、カルシウムなども豊富に含まれています。
サツマイモを食べて健康に過ごしましょう！
