花粉症対策
2025年03月24日
浜寺店
こんにちは。
暖かくなってきて、過ごしやすい日が続いていますね！
一方で花粉に悩まされている方もいるのではないでしょうか。
2025年の花粉飛散量は過去10年で最も多いと予想されています。
そこで、花粉症の症状の簡単な処置の方法をお教えしたいと思います。
＜目のかゆみ＞
冷たいタオルや保冷剤をくるんだハンカチなどを優しく目に当てる
＜鼻づまり＞
蒸しタオルで鼻を温めて血行を促進させる
鼻の付け根付近や小鼻の両側にあるツボを刺激する
＜鼻水＞
片方ずつやさしくゆっくりかむ（両方の鼻を一度にかむと、
細菌やウイルスを含む鼻汁が耳管を通って中耳に入り、中耳炎になることがあります。）
帰宅時に、衣類や髪の毛をやさしく払うなど、花粉を室内に持ち込まないようにする工夫もあります。
薬もうまく活用し、早めの対策で乗り切りましょう！
