節分

明日は節分ですね。

節分は「季節の分かれ目」を意味し、立春の前日に行われる日本の伝統行事です。

昔から、豆まきをして邪気を払い、無病息災を願う日とされています。

「鬼は外、福は内」と豆まきをしたり、恵方巻を食べたりするご家庭も多いのではないでしょうか。

節分の日に食べる恵方巻は、その年の恵方を向いて、願い事をしながら黙って食べると縁起がいいとされています。

ちなみに、今年の恵方は南南東です。

ご家族で節分の行事を楽しみながら、季節の節目を感じてみてくださいね。

季節の変わり目は、寒暖差などで体調を崩しやすい時期でもあります。

手洗い、うがいをしっかり行い、栄養と睡眠しっかりとって体調管理に気をつけましょう。

皆さまにたくさんの「福」が訪れますように！！