福利厚生のパーソナルジムに行ってきました。
2024年07月01日
弥刀店
こんにちは。
先日弥刀店のHさんと一緒に5月から始まった会社の福利厚生のひとつである
パーソナルジムに行ってきました。
なんとこの福利厚生制度、
通常6,000円～10,000円するようなパーソナルジムが、
無料で受けることが可能となっております！すごくないですか？？
現在の体に関しての悩みなどのアンケートに答えたあと、
ストレッチから始まり。。
このようなマシーンで上半身を鍛えたりしました。
次の日は筋肉痛でした。。笑
普段は24時間ジムに通っているのですが、パーソナルは初めて。
少し緊張しましたが、インストラクターの方も優しくあっという間の1時間でした！
また行こうと思います！