癒し効果

みなさん、お元気ですか？

 

毎日お家に帰ると、にゃんこたちがお出迎えしてくれます。

もう可愛すぎて、毎日モフモフパクパクしちゃいます。

 

ここで猫の癒し効果について紹介していきます！

猫が人に与えてくれる人の身体への癒しはこんなものがあります。

・猫の癒し効果により病気のリスクが減少する

心臓発作や脳梗塞、循環器系の疾患のリスクを減らすことができます。

心臓発作に関しては、猫と暮らしていない人より、猫と暮らしている人の方が40%起きる確率が

低いということが分かっています。

猫と暮らすことで脳梗塞のリスクも33%、命に関わるような循環器系の疾患は30~40%減ることが

わかっています。

 

・猫の癒し効果で血圧やコレステロールが減少する

猫に触れると癒し効果のあるコルチゾールという血圧を高めるホルモンが過剰に分泌されるのを

抑えられる為、血圧が下がります。

 

・免疫力増強

猫が与えてくれる癒し効果、幸福感や穏やかな気持ちは、免疫力を上げてくれます。

 

・骨や筋肉の損傷の治りを早くする癒し効果

猫が満足すると聞こえてくる、ゴロゴロ音。実は猫は、嬉しい時だけではなく体が痛む時や死の

直前などにも、ゴロゴロ言うのです。それは、ゴロゴロ音には体の癒し効果があるからです。

猫は骨折などした時、他の動物より7倍早く治癒すると言われています。

 

・猫の癒し効果で鬱や認知症の助けになる

猫が人にかけてくれる無条件の愛情は、うつ病患者に勇気を与え、認知症の人の不安を和らげる、

という癒し効果があります。さらに猫のゴロゴロ音には免疫力を高める働きがあると言われている

為、認知症の進行を抑える事にも繋がるようです。

 

・人に精神的な癒し効果も与えてくれる

猫に触れるとオトキシンというホルモンが分泌されます。オトキシンは幸せホルモンと呼ばれ、

このホルモンによってストレス、怒り、不安を解消して幸福感を増すことができるのです。

しかも、オトキシンは人だけでなく、人に触れられた猫にも分泌されますので、お互いに幸福感

が増す、という嬉しい結果となります。