水虫～対処・予防法～

今日は、水虫の対処・予防法についてお話します。

①清潔に保つ

足はむれやすく、不潔になりやすいので、白癬菌の大好きな環境になりがち。毎日の入浴で足をこまめに洗いましょう。忘れやすい指や指の間も、せっけんでていねいに洗うように心がけます。

②蒸れに気を付ける

長時間靴を履き続けたり、分厚い靴下を履いたりして蒸れた状態が続くと、水虫を発症しやすくなります。特に密閉性の高い革靴・ハイヒールなどは指の間を湿りやすくするので、自分の足に合った通気性のよい靴を選びましょう。他にも通気性のよい靴下を着用するほか、意識して靴を脱ぐ時間をつくるといいです。例えば、靴下はナイロン性のものを避け、吸湿性の高い木綿・麻素材を選びましょう。

③家族が感染したら

家族に水虫の人がいるときは、浴室の足ふきマットや共用のスリッパなどから感染することが多いので、頻繁に洗ってよく乾燥させて使用することが大切です。あまり神経質になり過ぎる必要はありませんが、床や畳の掃除もできるだけこまめに行いましょう。

夏は白癬菌にとって最も過ごしやすい季節です。上記のことに気を付けて夏を楽しみましょう！