朝食は大切！ 2024年04月22日 おおとり店 １日３食を守ることが大切ですが、特に朝食は、寝ている間に下がってしまった体温を上げ、自律神経を整えるのに大きな役割を果たしてくれると言われています。 ４月がはじまり、忙しい毎日が続いている方も多くいらっしゃるかと思いますが、１日のエネルギーのためにも意識的に朝食を取り入れて健康な夏を迎えましょう！！
