旅先で出会った✈

こんにちは！

緊急事態宣言も解除され、久しぶりに旅行の計画を立てている人もいるのではないでしょうか（＾＾）

知らない土地へ行くと色々な発見があって楽しいですよね♪

私は一昨年、オーストラリアへ遊びに行ってたくさんの非日常を体験してきました！

その時に知り合ったサウジアラビア人の女の子に貰った、とあるおやつが印象的だったのでご紹介します！

見た目は大きな黒豆のようなもので、正直なんともいえない食感だったのですが（＾＾；

後から調べてみるとそれは『デーツ』というフルーツで、なんと関西ではなじみの深い

オタフクのお好みソースの原料となっている果実でした！

デーツはとても栄養価が高く、食物繊維やカリウムが豊富で近年日本でも注目されているそうです！

栄養価は高いのにカロリーは控えめなのでダイエット食品としても人気だそうですよ♪

サウジアラビアでは普通におやつとして食べられているみたいですね。

食べ過ぎはよくないそうですが、日本でもスーパーなどで売られているそうなので

ぜひ皆さんも一度食べてみてください♪