季節の移り変わり

桜の季節が終わり、新緑の季節に移り変わろうとしている

今日このごろ。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

私は先日、洗車後のピカピカの車を桜の木の下に置いていたところ

花が散ったあとの小さな茎だらけになってしまいました。。

悲しい。。。

さてこの時期は、五月病と言われる症状があるように、

体調やメンタルの不調が増える時期でもありますね。

五月病を防ぐためには、しっかり睡眠を取り

ストレスと上手に付き合うことを心がけることが大事です。

物事を深刻にとらえ過ぎず、

自分に合ったストレス解消法を見つけて

辛い時期を乗り切りましょう！