夏に備えるスキンケア
2022年05月16日
おおとり店
こんにちは！
私たちの肌には常にチリやホコリ、菌やウイルスにさらされています。
さらに夏には紫外線という強い刺激もプラスされます。
ここで正しい対策法をご紹介します。
〇日傘や帽子で肌をガード
外出時は日傘やつばの広い帽子などを利用して、肌に直接紫外線が当たらない工夫をしましょう。
また、紫外線は目にも影響して白内障の原因になります。
サングラスやUVカットのメガネで目を守りましょう！
〇日焼け止めは塗り直しが重要
日焼け止めは汗などで流れ落ちると効果が低下します。
こまめに塗り直しをしましょう。
【顔に使用する場合】
下記の目安量を額、鼻の上、両頬、アゴに分けて置き、顔全体にムラなく伸ばします。
同じ量をさらにもう１度塗りましょう。
クリーム状：パール粒１個分
液状：1円硬貨大
【腕や脚など広範囲に使用する場合】
容器から直接、直線状につけ手のひらで伸ばし、らせんを描くように塗るとむらなく塗れます。
〇家の中でも日焼け止め
波長の長いUV-Aはガラスを通過するので、家の中でも日当たりの良い場所で長時間過ごすと
日焼けを起こす可能性があります。
室内でいるときも日焼け止めを塗るなどの対策をしましょう。
これらの対策で夏も健やかな肌を保ちましょう！
