切り干し大根の日
2025年02月17日
おおとり店
こんにちは(*^^*)
2月17日は千切り大根(切り干し大根)の日と制定されているそうです。
千切り大根には様々な効能があるとされています。
例えば食物繊維が豊富に含まれているため腸内環境を整える効果あります。
海藻類と併せて摂取するとより効果的なのでバランス良く摂取していただくことを
おすすめします(*^^*)
むくみの改善や美肌効果にも適切なので、摂り過ぎには注意しつつ意識してみてはいかがでしょうか。