今日は何の日？

皆さん、こんにちは。

寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

2月26日は、フロリダグレープフルーツの日です！

アメリカ最大のグレープフルーツの産地であるフロリダのグレープフルーツのおいしさをアピールするために制定された日。2月がフロリダ産のグレープフルーツの旬であること、【フ（2）ロ（6）リダ】の語呂合わせからきています。

グレープフルーツには、ナリンギンというポリフェノールの一種が含まれています。

独特の苦みの成分で、強い抗酸化作用があり老化予防や生活習慣病予防にも効果が期待できます。

また、食欲を抑える効果がありダイエット中の方にもおすすめです。さらに、血行を良くする効果やアレルギーを抑制する効果も期待できます♪