オレンジジュース(*^_^*)

こんにちわ(*^_^*)

先日、生搾りオレンジジュースの自動販売機があったので

購入してみました！

すごく美味しかったので、息子は一人占めし

全然飲ましてもらえなかったです(^_^;)

そこで、オレンジジュースについてすこしご紹介します！

オレンジジュースにはビタミンCが含まれています。
ビタミンCには、抗酸化作用があり風邪などの病気に対する抵抗力を強めるはたらきがあります。
さらにビタミンCが持つ抗酸化作用には、シミやシワを防ぐはたらきがあるため美肌の効果にも期待ができます。

オレンジジュースに含まれる葉酸とビタミンCは貧血予防に役立つとされています。
オレンジジュースに含まれている葉酸には、赤血球の生産を助けるはたらきがあり、貧血予防が期待できます。
加えて、ビタミンCには鉄の吸収率を上げる効果があるとされています。

など、良い成分が多数含まれています。

是非、皆さんも生搾りオレンジジュース飲んでみて下さい！