いちご

先日、ANAクラウンプラザホテルのいちごブッフェに行ってきました

いちごスイーツの種類豊富で選ぶのに迷いましたが

時間の限り食べまくりました✨

スイーツだけではなくいちごのカプレーゼがあったりピザがあったりと甘いだけではなくご飯系もありました

❤️

どれを食べてもすごくおいしかったです！

いちごは見た目のかわいさやおいしさだけではなく

活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果があります。

また、皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果もあります。

さらに、粘膜を強くして健康に保つ効果があることから風邪予防の効果も期待できます。

水溶性のビタミンで熱に弱い性質があるので、生で食べるとより効果的に摂取できます。

❣️

ANAクラウンプラザホテルでは人気の為、期間延長されてるみたいなのでよければ是非、いってみて下さい‍