あしつぼ🦜
2025年02月25日
北野田店
3連休は大寒波でかなり寒かったですね😮
体調は崩してないですか？
今週末は３月末から４月並みの気温になるそうで
寒暖差がすごいですね‥🍧
日頃から体調に気をつけてストレッチしたりして
セルフメンテナンスしてます😗🎈
よく使っているのはストレッチポールで
電動と2本あります🎶
あとはマッサージガン、頭皮マッサージ器も愛用してます❣️
頭痛がおこりやすいので日頃からマッサージしてケアするようにしてます🍳🍙🍢
最近、気になって購入したのは
足ツボマットです👸
TikTokでよく見かけて購入しちゃいましたが
これが日によって痛い所が違うんですよね。
痛いとゆっても私は全然平気ですが人によっては痛すぎて歩くの無理と言う人もいるみたいです‥
痩せるかどうかはわかりませんが
続けてみようと思います😎🎀🎉