この時期に気を付けたいこと

ブログ】きぼう薬局だより：新緑の季節、ココロとカラダを整えましょう

皆さま、こんにちは！きぼう薬局の事務スタッフです。

窓の外を眺めると、木々の緑がまぶしく、爽やかな風が吹き抜ける気持ちのいい季節になりましたね。ゴールデンウィークを控え、お出かけの計画を立てている方も多いのではないでしょうか？

しかし、この時期は「過ごしやすい」反面、意外とお疲れが出やすいタイミングでもあります。

🍃 この時期に気をつけたい「3つのポイント」

1. 寒暖差にご注意を！ 日中は汗ばむ陽気でも、朝晩はグッと冷え込むことがあります。脱ぎ着しやすい羽織りもので、体温調節をこまめに行いましょう。

2. 「五月病」を吹き飛ばそう 新生活の緊張がふっと解けるこの時期は、なんとなく体がだるかったり、気分が沈んだりすることも。無理をせず、好きな音楽を聴いたり、美味しい旬の野菜を食べて、自分を労わってあげてくださいね。

3. 早めの紫外線対策を！ 5月の紫外線量は、実は真夏に匹敵するほど強力です。日焼け止めや帽子を活用して、今のうちからお肌を守りましょう。

💊 事務スタッフからのお願い

連休前後はお薬の調整や、医療機関の休診が多くなります。 「お薬の残りは足りていますか？」 「飲み合わせで気になることはありませんか？」

連休直前は混雑が予想されますので、お薬のお受け取りやご相談は、ぜひ余裕を持ってお越しください。

ちょっとした一コマ： 薬局の受付カウンターに、小さな季節のお花を飾りました。お越しの際は、ぜひチェックしてみてくださいね。

皆さまが健やかな毎日を過ごせるよう、スタッフ一同笑顔でお待ちしております！

編集後記

事務担当の私も、最近はハーブティーを飲んでリラックスする時間を作っています。皆さまのおすすめのリラックス法があれば、ぜひ受付でこっそり教えてくださいね。

きぼう薬局 事務スタッフより