ファスティング体験🌱

【きぼうグループ役職者によるファスティング体験レポート】

このたび、きぼうグループでは福利厚生の一環として、

役職者の有志10名が参加する「合同ファスティング」を実施いたしました。

参加者は3泊4日のプログラムを通して、

断食と軽運動を組み合わせた生活にチャレンジ！

仲間と励まし合いながら過ごす中で、

「空腹よりも筋肉痛の方が辛かった」「どの食事も感動するほど美味しく感じた」「普段の生活のありがたみを実感した」など、

それぞれに深い気づきと成果があったようです☺️

最初は不安を感じていたメンバーも、

グループでの参加だからこそ最後までやり遂げることができたと語っており、

あらためて“チームきぼう”の団結力を実感する機会となりました✨

これをきっかけに、「食と健康」への意識がさらに高まり、

より元気に、より前向きに仕事へ取り組む一助となりました🌱