掃除はメリットしかない！

もうすぐ2024年から2025年…

年末といえば大掃除ですよね。

私は一人暮らしを始めてから、特に掃除にはこだわるようになりました。

私個人は少し風水的な事も気にして、水回りは特にキレイを保つことを心掛けています(笑)

そこで調べてみました。

☆掃除の効果☆

・精神安定効果

・幸せホルモンが出る

・ストレス解消

・気付きのレベルが上がる

・余裕が出来て先を見据えられる

・空気がきれいになって健康にもよい

・無駄な出費や買い物が減る

などなど…

年末に大掃除をするだけではなく日頃から掃除を継続していると良い事が多そうですね。

とはいえ…中々そんな時間も取れないとか、あるかとは思います。

そういう時は『休日に何分だけ掃除する』とか「休日にここは必ず掃除する」とか

時間や場所を決めてこまめに掃除するという手もあります。

まずは年末の大掃除、お部屋も心もスッキリさせて新年を迎えましょう★