頭皮ケア( *´艸｀)
2022年07月11日
おおとり店
こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ
本日は頭皮マッサージについて
ご紹介いたします！
マッサージとツボ押しで髪の悩みを解消しましょう★
両手を軽く広げて髪の根本に差し込み、
頭全体を軽くつかみ、頭皮に指の腹を当て
ゆっくり円を描くようにやさしく動かします。
軽く手を握り、人差し指から薬指までの第二関節を
こめかみに当て軽くマッサージしましょう(*’ω’*)
頭皮ケアによって、顔のリフトアップ、
睡眠不足解消、手足の冷え、プチうつ解消
などの効果が期待できます！
おススメのタイミングは血行が良くなっている
お風呂あがりです★
長くても5分を目安にやってみてください(^^♪