肌ケア(*’▽’)

こんにちは(^^)/

寒い日々が続いており、肌が乾燥したりしてないでしょうか⁈

なかでも入浴後が一番乾燥しやすいので、しっかり保湿して

綺麗なお肌を保ちたいですね！！

なので、今日は肌ケア術についてご紹介したいと思います。

①体を洗う時に、ナイロンタオルなどでゴシゴシとすると、

皮脂膜だけでなく、保湿機能を持つ角質層も傷つき、

皮膚の乾燥を招きます。石鹸をよく泡立て、手のひらや

柔らかいタオルで優しく洗って下さい。

②入浴直後の皮膚は水分を吸い込んでいますが、時間とともに

水分はどんどん蒸発していきます。肌がしっとりしている入浴後

10分以内に保湿剤を塗って、皮膚に水分がとどまるようにしましょう。

③保湿剤は化粧水、ローション、乳液、クリーム、軟膏の４タイプに

大別されます。自分の肌にあった保湿剤を選んで下さい。

一般的に冬場に向いているのは皮膚正面を油分で覆う軟膏や

浸透力の強いクリームがオススメです。

この３つを試して、肌ケアをしっかり行いたいですね(*’▽’)