紫外線対策！！！

みなさん、こんにちは！

私は前日、長めの休暇をいただいて
東京ディズニーリゾートに行ってきました！

40周年のパレードやご飯、キャラクターとの写真など
とっても楽しかったです♪　幸せな休暇となりました(^^)

お天気にもすごく恵まれて、連日晴天！！！
顔や首・腕には日焼け止めを塗り、しっかり紫外線対策を行っていたのですが、、、
まさかの盲点、頭皮を日焼けしてしまいました、、、

今回は頭皮や髪の毛への紫外線の影響・対策をお伝えしたいと思います！！

影響について…
・他の皮膚と同じように赤みや痒み
・髪の毛の乾燥やパサつき、切れ毛や枝毛が増える
・頭皮の老化、白髪・薄毛・抜け毛の原因

今生えている髪の毛だけでなく、
生えてくる髪の毛にもダメージを起こすため、対策はとっても大切です⭐︎

ではどんな対策が必要なのでしょう？

対策について…
・日焼け止めを塗る
　液体タイプのものは塗るのが難しいので、
　スプレータイプがおすすめ！
　髪と頭皮にまんべんなく吹きかけましょう！

・トリートメントを使用する
　洗い流さないタイプのトリートメントには
　紫外線から守ってくれる成分の入っているものも
　あります！

・帽子の着用・日傘の使用
　頭皮や髪につけるのが苦手という方には
　帽子の着用・日傘の使用が◎
　帽子は薄めの色で通気性がよくツバの広いものが
　おすすめです！

紫外線対策で、綺麗な髪の毛を守りたいですね♪